О тренере

Я начал не с побед.

В детстве у меня был лишний вес, и первый год в зале я ходил туда скорее через силу, чем с интересом. Ничего не получалось, результат не приходил, и бросить хотелось примерно каждую неделю.

Сейчас за плечами 22 года тренировок и 12 лет работы тренером. За эти годы у меня занимались сотни людей — и почти каждый начинал с той же точки, что и я. Не получается. Нет времени. Не знаю, с чего начать.

Дальше всё решает не мотивация, а система: понятная программа, понятная прогрессия и человек, который её ведёт. Мотивация заканчивается через две недели. Система — нет.

Despite — это про то, чтобы делать вопреки. Вопреки генетике, графику, возрасту и первому впечатлению о себе в зеркале.